Kamień Gua Sha do masażu twarzy to narzędzie stosowane przeważnie w technologiach masażu i pielęgnacji cery. Nazwa „Gua Sha” pochodzi z chińskiego, gdzie „Gua” oznacza kamień, a „Sha” to ruch pocierania lub masaż. W połączeniu znaczy to dokładnie „kamień do pocierania”. Płytka Gua Sha, stosowana do masażu twarzy, jest zazwyczaj stworzona z jadeitu lub różowego kwarcu. Te naturalne minerały posiadają właściwości chłodzące i antybakteryjne, co daje, że są idealne do użytkowania na skórze twarzy. Kamień Gua Sha ma przeróżne rozmiary, jakie są przystosowane do różnych obszarów twarzy i zazwyczaj posiadają zaokrąglone krawędzie, aby nie uszkodzić wrażliwej skóry. Kamień Gua Sha robiony nim masaż może pomóc w poprawie krążenia krwi, zmniejszeniu napięcia mięśniowego, redukcji opuchlizny oraz stymulacji produkcji kolagenu, co może przyczynić się do naprawy elastyczności i wyglądu skóry. Dodatkowo, wielu mężczyzn uważa, że płytka Gua Sha do masażu twarzy posiada cechy uspokajające dodatkowo potrafi zadziałać w redukcji lęku i napięcia. Kamień Gua Sha jest często zwany także „kamieniem miłości”. Kamień Gua Sha do masażu twarzy jego poprawne użycie jest fundamentalne dla uzyskania pożądanych rezultatów pielęgnacyjnych. Oto kroki, jak prawidłowo użyć kamień Gua Sha:
1. Umyj twarz: Na początku należy dobrze oczyścić skórę twarzy za pomocą toniku do demakijażu czy innego dobrego preparatu czyszczącego. Usunięcie wszelkich pozostałości make up i zanieczyszczeń pozwala na właściwsze wchłanianie serum pielęgnacyjnych oraz zapobiegnie zatkaniu porów podczas masażu.
2. Nanieś preparat: Dalej na umytą skórę twarzy należy wklepać krem czy inny popularny preparat do pielęgnacji cery. Środek ten dostarczy właściwą warstwę poślizgu, która jest niezbędna do właściwego działania – płytka Gua Sha do masażu twarzy i zapewni jej lżejsze przemieszczanie się po twarzy.
3. Wybierz odpowiedni kamień Gua Sha do masażu twarzy: Wyselekcjonuj kamień Gua Sha odpowiedni do obszaru twarzy, który preferujesz masować. Duże kamienie potrafią być stosowane na obszarze szyi, podczas gdy małe kamienie nadają się do skóry wokół oczu.
4. Rozpocznij masaż: Delikatnie przesuwaj kamień Gua Sha do masażu twarzy https://med-store.pl/produkty-do-masazu/gua-sha-i-walki-jadeitowe/16/85 po skórze , robiąc proste pociągnięcia wzdłuż kształtów twarzy i szyi. Unikaj zbyt mocnego naciskania, aby uniknąć podrażnieniom skóry. Możesz skoncentrować się na obszarach, gdzie występują zmarszczki, linie mimiczne lub napięcie mięśniowe.
5. Powielaj ruchy: Powtarzaj ruchy masażu przez określoną liczbę powtórzeń albo poprzez określony czas, zwykle około 5-10 minut. 6. Zakończ: Po skończeniu masażu płytka Gua Sha do masażu twarzy powinna być dokładnie umyta wodą, potem osusz ją i przechowuj w suchym pomieszczeniu. Stałe stosowany kamień Gua Sha może pomóc w polepszeniu krążenia krwi, zmniejszeniu opuchlizny, rozluźnieniu napiętych mięśni oraz poprawie jędrności i wyglądu twarzy.
